①ボールに卵3個を割り入れ、溶き ほぐしたら本品すべてを入れ、混ぜ 合わせる。

②サラダ油を入れたフライパンをよく熱したあと、①を流し入れ、へら で軽く混ぜながら中火から強火で火を通したらできあがり！